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Essen mit Genuss

Nicht nur Übergewicht birgt Gesundheitsrisiken, auch falsches Abnehmen, kritisieren Diät-Gegner. Deshalb weisen Vereine mehrerer Ländern am Anti-Diät-Tag auf die "Sinnlosigkeit und Schädlichkeit" von "Hungerkuren" hin. >

Gemüsetatar-Ciabattas

Der Tag der gesunden Ernährung erinnert uns daran, wie wichtig eine ausgewogene und bewusste Ernährung ist. Doch in vielen Köpfen wird der Gedanke an "gesundes Essen" von faden und eintönigen Lebensmitteln dominiert - doch das ist ein Irrtum! >

Ausgewogene Ernährung

Am 7. März ist "Tag der gesunden Ernährung". Doch gesunde Ernährung - was heißt das überhaupt? Um Klarheit in den Ernährungs-Dschungel zu bringen, hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. einen Leitfaden mit zehn Regeln aufgestellt. >

Vor allem Frauen wollen sich gesünder ernähren

63 Prozent der Österreicher planen zur Fastenzeit "gar nichts". Das ergab eine Repräsentativ-Umfrage von Makam Market Research GmbH. Aber mindestens jeder Dritte (37 Prozent) hat gute... >

Produkte im Hofladen kaufen

"Gutes aus der Region": Bei solch einer Werbebotschaft auf Lebensmitteln sind Verbraucher besser skeptisch. >

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Rezepte von A-Z
Ahorn-Zimt-Muffins

Für jeden Tag eine neue Idee!

Was ist das, ein Wohnwagen? Nein, eine mobile Grillstation. Damit Sie nicht immer am selben Ort gril

Grillen ist ein einfaches Vergnügen? Nicht mit diesen Utensilien. >

Einer der beliebtesten Tees der Deutschen - der Rotbusch-Tee.

Rooibostee ist weltweit gefragt, doch er wächst nur in Südafrika. >

Zimt und Nelken

Tipps, wie Sie Ihrem Essen den richtigen Pfiff geben. >


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Sie lesen gerade: Gesund Genießen. So ernähren Sie sich gesund und lecker!