Ohne Frühstück aus dem Haus, mittags ein Fast Food-Gericht und am Abend auf der Couch noch eine Tüte Chips: Sieht Ihr Tag oft so aus? Dann zeigen wir Ihnen hier, wie sie in Zukunft besser essen und Ihr Essverhalten in 6 Schritten ändern.
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Sit-ups sind Zeitverschwendung und Kalorienzählen gehört der Vergangenheit an. Tatsächlich? Diese Diät-Erkenntnisse werden Sie überraschen.
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Mehr als elf Prozent der Bundesbürger trinken gerne einen über den Durst. Ein Teil davon ist sogar süchtig nach Alkohol - eine Gier, die mit massiven Gesundheitsschäden oder dem Tod bezahlt wird.
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Die Risiken von Alkohol werden nach Einschätzung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) von vielen Deutschen unterschätzt - nicht nur von Jugendlichen, die sich ins...
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Pestizide auf Gemüse, EHEC-Welle und Finanzcrash - das Vertrauen in den Welthandel ist bei vielen Menschen erschüttert.
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Geburtstag, Weihnachten oder Jubiläum - viele Deutsche trinken laut einer Umfrage nur zu speziellen Anlässen alkoholische Getränke. Immerhin jedem Achten fällt der Verzicht auf das...
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Wer viel am Schreibtisch arbeitet, verbraucht dabei nur wenige Kalorien. Essen Büromitarbeiter dann auch noch ständig nebenbei während ihrer Arbeit, nehmen sie schnell zu viele Kalorien zu sich.
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Salzig, fettig, kalorienreich: Dass Chips nicht zu den gesündesten Snacks gehören, ist weithin bekannt. Macher Liebhaber der würzigen Knabbereien greift daher zu Lightprodukten, die weniger Fett enthalten...
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Der niederrheinische Käse-Importeur Müller Moers hat vor dem Verzehr von Weichkäse der Marke "Le Sangle" gewarnt. In einer Charge dieses Käses seien bei Untersuchungen die Bakterien...
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Menschen, die regelmäßig Olivenöl zum Kochen und als Dressing zu sich nahmen, hatten ein um 41 Prozent niedrigeres Schlaganfallrisiko als jene, die sich ohne Olivenöl ernährten.
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Die Augen werden müde, die Konzentration fällt schwer - jetzt schnell einen Kaffee zum Wachmachen. Wenige wissen, dass Tee viel wirksamer ist.
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Die meisten Deutschen sind der Ansicht, dass falsche Ernährung Ursache für einen hohen Cholesterinspiegel ist.
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Mit diesen Lebensmitteln und Ernährungstipps machen Sie unschönen Dellen rechtzeitig zur Beach-Saison den Garaus.
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Figurbewusste suchen sich besser einige Kugeln Eis im Laden aus, als zu Fertigprodukten am Stil oder im Hörnchen zu greifen. So kann man eine Menge Kalorien einsparen....
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Wer aus Angst vor EHEC auf Tomaten, Sprossen, Gurken und Salat verzichtet, muss trotzdem keine zusätzlichen Vitaminpräparate zu sich nehmen. Das sagen Ernährungsexperten. ...
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Die meisten Familien (88,2 Prozent) essen am Abend nach Möglichkeit gemeinsam. Das hat eine repräsentative Umfrage der Gfk Marktforschung ergeben. ...
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Fettarme Lupinenwurst, knusprige Heuschrecken, gekochte Mehlwürmer: Forscher fahnden nach neuen Eiweißquellen für die wachsende Weltbevölkerung.
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Schwangere und Menschen mit Immunschwäche sollten Käserinde immer abschneiden. Auf der Rinde von unbehandeltem Käse könnten sich Bakterien angesiedelt haben, warnt der Infodienst des...
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Wegen möglicher Glasscherben in den Getränken ruft die Brauerei Loscher eine Charge Club-Mate Cola zurück. ...
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Eine gute Nachricht zum Welt-Milchtag am Mittwoch (1. Juni): Trotz steigender Kosten für Lebensmittel können sich die Kunden in Deutschland in nächster Zeit auf gleichbleibende Milchpreise...
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Chinesische Forscher fanden heraus, dass bereits geringe Mengen Alkohol viele verschiedene Beschwerden hervorrufen können.
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Viele Cornflakes sind mit Mineralölrückständen belastet. Das ist das Ergebnis eines Tests der Zeitschrift "Ökotest". Von 17 geprüften Produkten verschiedener Marken wiesen 9 erhöhte...
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Fettleber, Leberzirrhose, Leberkrebs - Menschen die viel Alkohol trinken, tun ihrer Leber bekanntlich nichts Gutes. Anders sieht es offenbar aus, wenn jemand zwar regelmäßig, aber mäßig Alkohol konsumiert.
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Nicht trinken, nicht rauchen und sich sozial engagieren: Manchen Jugendlichen erscheint das uncool, für Anhänger der Straight-Edge-Bewegung ist es ein Lebensstil.
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Ein proteinreiches Frühstück macht besser satt und verringert den Appetit während des restlichen Tages. Offenbar reduzieren sich dadurch die Gehirnsignale, welche die Motivation zu essen und das Essen als...
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Schokolade und Kuchen sind Zuckerbomben und bei einer Diät strikt zu vermeiden - das glauben viele Abnehmwillige. Aber 200 Kalorien aus der Torte machen nicht dicker als 200 Kalorien aus Obst.
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Pünktlich zur Bikini-Saison schnell noch ein paar Pfunde abnehmen? Mit unseren zehn Tipps bringen Sie das Fett zum Schmelzen und der Bikini sitzt bald wieder perfekt!
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Die Molkerei Alois Müller GmbH & Co. KG warnt vor dem Verzehr von Milchreis der Marke Müller Diät. Dieser kann Glassplitter enthalten. Kunden können die Produkte zurückbringen....
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Durch eine Eilverordnung hat die EU vergangenes Wochenende die Grenzwerte für radioaktiv belastete Lebensmittel angehoben.
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Unvorstellbar klingt die Geschichte, die jetzt aus den USA gemeldet wurde. Ein 43-jähriger Mann aus Ohio soll zwei Jahre lang mit seinem Stuhl 'verschmolzen' gewesen sein.
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Wenn die Gesundheit schlapp macht, dann greifen viele zur Teetasse. Denn egal, welches Zipperlein den eben noch fitten Zeitgenossen überfällt: Gegen fast alles ist ein Kraut gewachsen. Und viele dieser Kräuter lassen sich wunderbar zu Tees verarbeiten!
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Obst und Gemüse: Ernährungsexperten empfehlen sie. Doch es gibt noch ganz andere gesundheitsfördernde Speisen. Wie wäre es mit Algen oder Hanf?
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Die Gesundheit ist ein hohes Gut. Doch immer wieder gehen Menschen an die Grenzen dessen, was ihnen gut tut - und darüber hinaus.
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Das Wetter lässt in weiten Teilen Deutschlands nach wie vor zu wünschen übrig – Sonne, Strand und Badespaß blieben vielerorts vorerst ein frommer Wunsch. Doch der Sommer wird überall ankommen, und das vermutlich überraschend schnell. Einen Vorgeschmack darauf hat Petrus uns ja letzte Woche gegeben.
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Bio-Produkte verzeichnen seit Jahren immer höheren Absatz. Viele Verbraucher glauben, dass ökologisch hergestellte Nahrungsmittel gesünder sind. Aber stimmt das?
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Kaum zu glauben, aber die meisten Menschen dopen täglich. Selbst wenn man auf offenkundige Aufputschmittel wie Kaffee oder Energy Drinks verzichtet, gibt es immer noch genug natürliche Nahrungsmittel, die Drogen wie Nikotin, Kokain und Morphin enthalten.
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Mittlerweile gibt es in Deutschland Millionen von Übergewichtigen. Fast genauso viele haben schon einmal ausprobiert, mit einer Diät abzunehmen.
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Erfolgreich abnehmen ohne Personaltrainer und Privatkoch.
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