Sommer in Deutschland. Bis auf 35 Grad soll das Thermometer mancherorts steigen. Glück für den, der frei hat und sich an ein schattiges Plätzchen zurückziehen kann.
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Einen Knack-Po wie Jennifer Lopez oder die Traumkurven von Heidi Klum? Wer hätte nicht gerne einen sexy, straffen Body wie die Stars. Wem sie ihre heißen Kurven verdanken? Ganz klar ihren Celebrity-Trainern!
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Ab sofort können sich Jugendliche für die Graffitibox Summer Jam anmelden. Bei dem Hip-Hop Wettbewerb, der am 13. August in Berlin startet, messen sich Jugendliche in fünf Disziplinen....
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Sport ist Mord – und kann manchmal nicht nur total anstrengend, sondern vor allem auch ganz schön öde sein. Aber garantiert nicht mit diesen Fitness-Gadgets...
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Deutsche über 50 haben kaum Lust auf Sport. Lediglich 6,6 Prozent der so genannten Best Ager treiben oft und ausdauernd Sport. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage, die...
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Nach Jennifer Lopez und Teri Hatcher hat jetzt auch "Her Royal Hotness" Pippa Middleton an einem Triathlon teilgenommen. Ex-Supermodel Tatjana Patitz bereitet sich gerade auf das Rennen im Juli in Hamburg vor.
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Freizeitkraftsportler greifen Fachleuten zufolge zunehmend zu leistungssteigernden Medikamenten. Durch dieses Doping wollen sie Muskeln auf- und Fett abbauen. Dabei setzen sie ihre...
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Auch wer mit Diäten nicht abnimmt, könnte langfristig profitieren: Die Lebenserwartung ist deutlich höher als wenn man unentwegt schlemmt.
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Den perfekten Laufschuh zu finden ist gar nicht schwer. Egal welcher Lauftyp Sie sind – hier finden Sie alles, was Sie vor dem Kauf wissen müssen.
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Nach einer erfolgreichen Organtransplantation können Patienten Sport treiben. Sportliche Betätigung sei für Transplantierte und Dialysepatienten stets zu empfehlen, wenn sie stabil...
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Krafttraining strafft die Figur und macht belastbar für den Alltag - vorausgesetzt, es wird richtig betrieben. Da setzen Experten auf schwere Gewichte und niedrige Wiederholungszahlen.
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Kaum aus dem Bett und schon in Bewegung – Frühsport ist nicht nur ein Frische-Kick für den gesamten Tag. Beim Training in den Morgenstunden bleibt auch das Fett auf der Strecke.
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Mit diesen vier Tipps läufts beim Joggen, Biken oder Krafttraining noch besser. Schließlich macht das Training noch mehr Spaß, wenn Sie auch schnelle Fortschritte spüren.
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Wie schnell ein Mensch läuft, sagt viel über seine aktuelle Fitness aus - aber auch über sein Risiko, in den nächsten Jahrzehnten einen Schlaganfall oder Herzinfarkt zu erleiden.
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Warum raubt Sitzen Menschen die körperliche Leistungsfähigkeit? Wie viel Anstrengung ist wirklich nötig, um fit zu bleiben? Antworten von Dr. Michael Despeghel* im NetDoktor.de-Interview!
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Laufen kann jeder, überall und immer. Das einzige was man wirklich dazu braucht, sind geeignete Schuhe. Zugegeben, bei den ersten Läufen ist ein Profischuh nicht nötig.
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Sie denken, Sie sind fit in Mathe und gerade Aufgaben aus der Grundschule stellen kein Problem für Sie dar? Dann sollten Sie sich an das Mathe-Quiz wagen. Aber Achtung, die Fragen sind alles andere als kinderleicht.
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