Warum du nicht schlafen gehst, obwohl du müde bist
Viele schieben das Schlafengehen bewusst hinaus. Eine neue Studie, die auf der Plattform Oxford Academic veröffentlicht wurde, zeigt: Besonders junge Menschen kämpfen mit "Bedtime Procrastination". Quelle: Studie "Depressive and Dysregulated: Examining Personality Factors Among Bedtime Procrastinators"