Kopf aus nach der Arbeit – so klappts endlich mit dem Abschalten
Viele kommen nach Feierabend nicht zur Ruhe – vor allem mit Job, Kindern oder Pflegeverantwortung. Dauerstress schadet der Gesundheit. Sechs Strategien helfen, besser abzuschalten und Stress zu bewältigen. Quelle: dpa