Gesundheit & Fitness

Alles rund um die Themen Gesundheit, Medizin, Arztsuche, Krankheit, Fitness, Wellness, Abnehmen und gesunde Ernährung.

Mediziner klären auf

Frieren Frauen wirklich schneller als Männer?
Bigorexie

Von dieser Sucht sind besonders junge Männer betroffen

von Lena Vanessa Müssig
Ernährung

Wie gesund sind Xylit und Co.? Was es mit Zuckeralternativen auf sich hat

von Brigitte Bonder
Gesundheitstourismus

Glatze ade - Influencer machen es vor
Galerie Fitness

Zu Hause fit werden ganz ohne Geräte - so geht's!
Stiftung Warentest

Verbessern Vitamin-Präparate die Immunabwehr?
Gesundheit

"75 Hard": Was bringt die virale Fitness-Challenge?
Galerie Fitness

Workout-Stacking: Der Fitnesstrend für Menschen mit wenig Zeit

Video Stürze vermeiden

Sicher bei Glatteis: Wie Ihnen der Pinguin-Gang jetzt helfen kann
Galerie Mit natürlichen Zutaten

Hustensaft einfach selber machen? Ja, das geht!
Gesundheit

Deutsche nehmen Adipositas ernst, kennen aber selten die Ursachen
Video Achtsamkeit

Diese Übung macht laut einem Zen-Mönch glücklicher - in nur einer Minute

Facharzt warnt

Juckreiz im Intimbereich: Vorsicht vor falschen Schlüssen

von Maria Berentzen
WHO beruhigt

Atemwegsvirus HMPV in China sei "nicht besonders gefährlich"
Hilft der Strohhalm-Trick?

Was ein Zahnarzt gegen lästige Verfärbungen der Zähne rät
Interview Eine Psychologin klärt auf

Post-Holiday-Syndrom: Warnzeichen sollten ernst genommen werden

von Lisa-Marie Yilmaz
Galerie Gesundheit

Wichtig fürs Immunsystem: So halten Sie sich im Winter fit
Video Für das Immunsystem

Ingwer-Shots in fünf Minuten selbst machen

von Tamara Haitz
Neue Studie

Wunderknolle Ingwer: So viel Tee reicht aus, um die Abwehrkräfte zu stärken

von Sophie Bierent
Gesundheit

Habe ich eine Kälteallergie? Das sind Anzeichen und Gefahren

von Christina Berlinghof
Dry January als Chance

Autor Bas Kast erklärt, warum sich der Verzicht auf Alkohol lohnt
Expertin klärt über Trend auf

Warum "Dry January" nicht für alle geeignet ist
Galerie Gesundheit

Was zu viel Zucker mit unserem Körper macht – und wo die Grenze verläuft
Video Gesundheit

Auswirkung auf Schlaf und Gedächtnis: Mit dem Alter wirkt Alkohol anders
Hygiene

Häufiger Fehler: Viele bewahren die Zahnbürste am falschen Ort auf
Galerie Besonders im Herbst wichtig

Vom Frühstück bis zum Abendessen: Diese Gerichte stärken Ihr Immunsystem
Schmerzmittel

Mal schnell eine Paracetamol oder Ibu - das ist doch unbedenklich. Oder?

von Lena Vanessa Müssig
Galerie Mehr ist nicht immer besser

Vorsicht bei Vitamin D: Überdosierung kann schwere Folgen haben
Ruf der Leere

Intrusive Gedanken: Sie können erschreckend sein, haben aber eine Funktion
Gesundheit

Erste Hilfe an Weihnachten: Das hilft bei Verbrennungen
Video Studien zeigen

Vorsicht bei Holzöfen: Gesundheitsrisiken sind alarmierend
Allergie

Heuschnupfen oder Erkältung? Diese Pollen treffen Allergiker jetzt
Ratgeber

Alle außer mir sind glücklich an Weihnachten? Realität sieht ganz anders aus
Galerie Entspannung

Mit kleinen Übungen gegen den Stress
Psychologie

Seelische Abwehrkräfte im Winter stärken: Fünf Tipps für mehr Kreativität

von Björn Göttlicher (RiffReporter)
Galerie Ohne Medikamente

Natürliche Hausmittel gegen Erkältungen
Gesundheit

Dauerhafte Schäden durch Wärmflaschen? Wie Sie das vermeiden können
Gewusst?

Wie heißen eigentlich die Dinger, die eine Brille auf der Nase halten?
Gesundheit

Viele Betroffene schätzen RSV-Gefahr falsch ein
Gesundheit

Das muss man über Boxspringbetten wissen
Augenarzt klärt auf

Warum eine Gleitsichtbrille im Büro die falsche Wahl ist
Studie zu Nebenwirkungen

Nachrichten zu L-Thyroxin: Experte warnt vor Panikmache

von Marie Illner
"Ozempic Babys"

Warum Abnehmspritzen für mehr Schwangerschaften sorgen könnten
Video Wahrheit oder Mythos?

Erkältet man sich schneller, wenn die Füße kalt sind?
Bei Schnupfen

Ist es unhygienisch, ein Stofftaschentuch zu nutzen?
Gesundheit

Glühwein und Gruppenzwang: Ein Plädoyer für alkoholfreie Weihnachten
E-Zigaretten

Mediziner warnt: "Wir erleben derzeit einen brandgefährlichen Feldversuch"

von Martin Rücker (RiffReporter)
Gesundheit

Gar nicht erkältet, aber trotzdem ständig verschleimt? Das kann dahinterstecken

von Lena Vanessa Müssig
Interview "Stille" Schlafapnoe

Fühlen Sie sich trotz genug Schlaf oft kaputt? Das kann der Grund sein

von Sophie Bierent
Gesundheit

Die Skisaison geht los: So vermeiden Wintersportler Verletzungen