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Gesunde und kalorienarme Ernährung

Sie wollen abnehmen? Hier finden Sie aktuellen Nachrichten und Ratgeber für effektive Diäten. Außerdem beleuchten wir die Bio-Welle, was sinnvoll ist und was nicht und geben Ihnen Tipps für eine gesunde und kalorienarme Ernährung.

Gemüse

Die 650 Gramm Obst und Gemüse, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung pro Tag empfiehlt, sind kaum zu schaffen? Eine aktuelle Auswertung von Studien legt nahe: Schon 400 Gramm könnten ausreichen. >

Schimmelpilz frisst sich durch Bananen

Verschiedene beliebte Nahrungsmittel stehen kurz vor dem Aussterben. Hier sehen Sie Lebensmittel, die es in einigen Jahrzehnten wohl nicht mehr geben wird. >

Chips

Ob beim Public Viewing oder zu Hause auf der Couch: Überall wird derzeit geknabbert und getrunken. Wer diese "WM-Diät" jeden Abend durchzieht, bringt garantiert hinterher einige Kilos mehr auf die Waage. Wir sagen, was da alles zusammenkommt! >

Joey Chestnut

Hot-Dog-Wettesser Joey Chestnut und co. gehen über Grenzen. >

Burger bis zum AbwinkenVideo

Bei einem Burger-Wettessen anlässlich des amerikanischen Unabhängigkeitstages hat sich in Washington, D.C., zum ersten Mal eine Frau durchgesetzt. Molly Schuyler aus Nebraska verschlang in zehn Minuten 26 Hamburger. >

Coffee to go

Wer auf dem Weg zur Arbeit einen heißen Kaffee zum Mitnehmen kauft, bekommt womöglich ungewollt Flammschutzmittel und Weichmacher dazu. Wie gefährlich sind diese Stoffe für die Gesundheit? >

Hipp-Rückruf

Hipp ruft die trinkfertige hypoallergene Anfangsnahrung, HiPP Pre HA im 200ml Tetrapak, zurück. Grund: Es hat einen geringeren Gehalt an Vitamin B2 als vorgesehen.... >

Zucchini-Chips

Nach zwei Wochen WM-Gucken hat so mancher Fußballfan nicht nur Augenringe, sondern auch "Schwimmringe" um den Bauch bekommen. Denn beim Fußballschauen sind salzige und fettige Snacks... >

Die New Yorker Stadtverwaltung ist im Kampf gegen dickmachende Riesensoftdrinks vorerst gescheitert: Das höchste Gericht des gleichnamigen US-Staates bestätigte ein vorangegangenes... >

Bier im Biergarten

Für die Deutschen hat das Bier sowieso einen ganz besonderen Stellenwert und da verwundert es auch nicht, wenn dem Bier bisweilen magische Kräfte zugeschrieben werden. >

Laktoseintoleranz

Laktosefreie Milchprodukte füllen die Regale der Supermärkte und der Hinweis „glutenfrei“ erlebt aktuell eine Hochkonjunktur, dass man ihn manchmal fast mit einem Gütesiegel verwechseln könnte. Sind die Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien tatsächlich so stark auf dem Vormarsch? Und wie stelle ich fest, ob ich selbst davon betroffen bin? >

Schlappe für Brauerei Warsteiner

Die Brauerei Warsteiner darf sein alkoholfreies Bier nicht als "vitalisierend" bewerben. Laut Warsteiner war der Begriff als Wortspiel mit dem Werbeträger Vitali Klitschko gedacht.... >

laktosefreie Milch

Brötchen ohne Gluten, Milch nur laktosefrei: 23 Prozent der Deutschen klagen laut einer "Spiegel Online"-Umfrage über Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die Nicht-Betroffenen haben dafür oft wenig Verständnis. >

Verseuchte Erdbeeren gefunden

Schimmel, Coli-Bakterien und Pestizide: Lebensmittel mit solchen Rückständen gefährden die Gesundheit des Verbrauchers. Am häufigsten kommen sie aus China nach Europa.... >

Steak

Diabetes, Brust- und Darmkrebs: So gefährlich ist sind Steak und Wurst. >

Efes Bier

Werbung für Bier, Wein und Spirituosen muss ab sofort verschwinden. >

Rotes Fleisch

Hamburger, Hotdogs oder Steaks - für Frauen, die viel rotes Fleisch verzehren, steigt das Brustkrebsrisiko. Zu diesem Schluss kommt eine US-Langzeitstudie. >

Frau im Bikini

Faulenzen, sonnen, schlemmen: Warum Sie trotzdem abnehmen. >

Hufeisen in Fertiggericht

Kontrollen wirken, doch ein Teil der Tests ist immer noch positiv. >

Video

Dr. Johannes verrät, ob ein feuchter Schopf Erkältungen fördert. >


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